Terça-feira, 19 de Junho de 2007

Como poupar dinheiro e ajudar o Ambiente.

Porque é preciso uma nova atitude...

Pequenos grandes gestos que ajudam o Meio Ambiente 

ÁGUA
 
  1. - Feche sempre muito bem a torneira, logo que não precise mais de água e todas as que vir a pingar. (A torneira  a pingar 1gota/segundo pode gastar até 45L de água por dia e um "fiozinho" de água 2 068L de água por dia)
  2. - Concerte as torneiras e autoclismos.
  3. - Sempre que vir uma rotura/fuga de água na rua, avise a entidade distribuidora  para que seja rapidamente resolvida.
  4. - Limpe o carro  de balde e esponja/pano e o pátio de balde e vassoura - os gastos de água serão incrivelmente menores..
  5. - Não deixe a água a correr quando lavar a louça, os dentes, a cara, fizer a barba, tomar banho, regar, etc.
  6. - Opte por torneiras de menor caudal (4L/min), sempre que tiver necessidade de trocar uma torneira clássica.
  7. - Instale torneiras com aerador (rede na saída da água). Ele dá a sensação de maior vazão, mas, na verdade, faz exactamente o contrário.
  8. - Antes de lavar a loiça, limpe-a muito bem com talheres ou com as mão, removendo o máximo de sujidade que lhe seja possível. (evitando gastar mais água)
  9. - Lave a loiça numa bacia com água e abra a torneira só para enxaguar.
  10. - Aproveite sempre que possível a água da chuva. Você pode armazená-la em recipientes colocados na saída das calhas ou na beirada do telhado e depois usá-la para regar as plantas. Só não se esqueça de deixá-las tapadas depois, para evitar a proliferação dos mosquitos, que colocam as suas larvas na água.
  11. - Utilize a água fria que o esquentador demora aquecer, para limpar a casa, regar plantas ou encher o autoclismo por exemplo.
  12. - Coloque uma garrafa cheia de água ou areia no interior do depósito do seu autoclismo. A água que se gasta em cada descarga no autoclismo é superior à que realmente é necessária. (Pode poupar4 a 8L em cada descarga).
  13. - Diminua as doses de detergentes de limpeza e não despeje óleos, nem produtos químicos pelo cano a baixo, porque contaminam grandes quantidades de água e matam os microrganismos  das estações de tratamento (que ajudam no tratamento da água) e para além disso são necessárias dispendiosas e elaboradas operações de tratamento  para neutralizar/eliminar esses resíduos para que possa novamente ser utilizada a água por todos nós. Podem colocar o óleo e produtos químicos garrafas de plástico (enchendo-as assim evita encher muitas) e por para reciclar .
  14. - Regue o jardim de manhã cedo ou ao fim da tarde. Nos períodos de maior intensidade solar, grande parte da água de rega perde-se por evaporação.
  15. - Um chuveiro de baixa pressão equivale a poupanças significativas, na quantidade de água aquecida - e pode evitar a emissão de 160kg de CO2 por ano. 15% da energia gasta numa casa vai para o aquecimento da água.
  16. - Prefira os duches aos banhos de imersão.
  17. - Use apenas detergentes branqueadores biodegradáveis. Detergentes com perborato de sódio (SPB)  é prejudicial à vida em ambiente aquático, enquanto que o perclorato de sódio (SPC) não é prejudicial.

 ELECTRICIDADE

 

  1. - Utilize lâmpadas fluorescentes compactas (CFL) energeticamente eficientes, que reduzem o consumo de energia em 80% e as lâmpadas de halogéneo em menos de 40% quando comparado com a utilização de lâmpadas incandescentes.
  2. - Desligue a luz ou qualquer aparelho eléctrico da corrente eléctrica assim que não estiver a precisar (sem esquecer é claro de carregadores e aparelhos que ficam (em standbay) com aquela luz acesa), caso se verifique que o arranque destes não consome mais do que o tempo que vai se encontrar desligado.
  3. - Escolha electrodomésticos de alta eficiência (classes A, A+ e A++). Normalmente, as diferenças de preço são pequenas e as poupanças de energia consideráveis.
  4. - Se tiver mesmo que adquirir um aparelho de ar condicionado não escolha o mais potentes (gastador) do que precisa. Opte por sistemas com um alto COP (Coeficiente de Desempenho, relação entre a energia térmica produzida e a electricidade consumida).
  5. - Evite abrir desnecessariamente a portado do frigorífico, deixar durante muito tempo aberta ou colocar algo muito quente dentro deste, quando isso acontece, o frigorífico pode gastar ate 20% de energia eléctrica total do electrodoméstico.
  6. - Verifique o estado das borrachas do frigorífico , caso não vedem bem devem ser substituídas.
  7. - Limpe o gelo do congelador para diminuir o consumo de electrecidade.
  8. Desligue as luzes dos locais onde não se encontra ninguém.
  9. - Use lâmpadas com regulador de intensidade, assim pode escolher a quantidade de luz exacta de que precisa.
  10. - Reduza as luzes que usa. Compre um regulador de intensidade ou retire algumas  lâmpadas, em vez de acederem 5, passam a acender 3. No exterior da casa, coloque sensores para que apenas acendam na presença de alguém.
  11. - Use as escadas em vez do elevador. Economiza energia eléctrica e gasta calorias.
  12. - Deixar as janelas abertas com os sistemas de climatização ligados desperdiça imensa energia. Um ar condicionado nessa situação será obrigado a trabalhar mais tempo para arrefecer o ar que entra da rua. Por hora a mais que um aparelho de 8 000 CTU funciona são gastos 2,3 kWh – e mais de 1kg de CO2 é lançado na atmosfera.
  13. - Utilize a luz natural sempre que poder. Economiza energia eléctrica e torna o local mais agradável.
  14. - Reduza a temperatura de lavagem de roupa. O aquecimento é responsável por 80% a 85% dos gastos energéticos da máquina. Lavar a 40ºC (0,6 kWh por ciclo) em vez de 6oºC (1,3 kWh) diminui o consumo de electricidade em 46%.
  15. - Tem mesmo de secar a roupa na máquina? Lembre-se que em média, chove entre 65 e 100 dias por ano, em Portugal. E por cada hora que trabalha, uma máquina de secar leva à emissão de 1,5kg de CO2. Se, apesar de tudo, decidir que não consegue viver sem ela, utilize-a só com a carga máxima.
  16. - Lave a roupa apenas com a máquina cheia. Se não for possível, opte por programas mais curtos, que fazem poupar até 1/5 de energia. Um gesto importante, quando se sabe que o tratamento de roupa é responsável por 7% do consumo eléctrico de uma casa.
  17. - Use os electrodomésticos fora dos horários laborais. Nos períodos de ponta, de picos de consumo energético, a EDP pode ser obrigada a aumentar a capacidade de produção, recorrendo, inclusivamente, a centrais a gasóleo. Tente programar os seus electrodomésticos para o período entre as 20 e as 7h da manhã e ao fim-de-semana.
  18. - Verifique o calcário da máquina da roupa, que pode fazer com que a resistência funcione mal e gaste mais energia a aquecer a água.
  19. - Espere até ter uma grande quantidade de roupa para engomar e desligue o ferro um pouco antes de terminar o trabalho. Se tiver para comprar um, saiba que um ferro de engomar com uma potência de 1500W gasta menos 25% de energia que outro de 2000W.
  20. - Opte por um computador portátil. Pode poupar até 90% de energia o que, para utilizações médias de 5h por dia, evita durante 1 ano, a emissão de 12kg de CO2.
  21. - Opte por aparelhos electrónicos com a etiqueta Energy Star. Esta certificação da Agência de Protecção Ambiental Americana garante que os equipamentos são de 10% a 50% mais eficientes no consumo de energia.
  22. - Use o micro-ondas em vez do forno, para aquecer comida. Além disso, com um comum acessório que permite aquecer dois pratos ao mesmo tempo, diminui os gatos de energia para metade.
  23. - Retire os carregadores de telemóvel das tomadas, assim que a bateria estiver carregada; não é por acaso que o aparelho se mantém quente, mesmo quando não está a carregar o telemóvel.
  24. - Reduza a intensidade do ar condicionado em 1ºC que representa 10% de poupança energética. Mesmo que seja utilizado apenas 10 horas por dia, ao longo de 3 meses de Verão, esta simples acção representa menos 100kg de carbono emitido para a atmosfera.
  25. - Escolha máquinas de lavar com as capacidades adequadas às suas necessidades e se possível, com opção de meia carga.
  26. - Limpe ou substitua os filtros de ar condicionado com frequência. Filtros sujos impedem o escoamento do ar, obrigam a um maior gasto de energético e faz mal à saúde.
  27. - Ponha a máquina da loiça a trabalhar apenas em modo económico ou rápido, o que permite poupanças de energia entre 40% e 60%. Não passe por água antes (basta não deixar os restos de comida secarem).
  28. - Nas casas de banho públicas se poder escolher, utilize o secador de mãos eléctrico. Visto que é necessário muito menos energia para aquecer e soprar ar para as suas mãos, do que fabricar toalhas de papel, transporta-las e deitá-las fora.
  29. - Instale o frigorífico num local fresco e longe de fontes de calor. Baixando a temperatura envolvente em 5ºC pode economizar até 30%.
  30. - Ajuste a temperatura do termóstato do frigorífico, de forma a impedir a formação de gelo (-15ºC para o congelador). O gelo acumulado no congelador provoca um aumento de consumo. Uma camada de gelo superior a 5mm pode causar um aumento de energia de cerca de 30%.
  31. - Mantenha a parte traseira do frigorífico, congelador ou arca limpa e ventilada.

 

TRANSPORTES

 

 

  1. - Não faça do carro um armazém móvel; 100kg de carga podem aumentar o consumo de combustível em mais 1L por 100Km. Ao fim de 15000km, estes quilos extra são responsáveis pela emissão, perfeitamente evitável, de 24kg de CO2 e por mais 180 euros, na factura do combustível.
  2. - Evite ter uma condução agressiva, alargue o seu campo de visão e evite travagens bruscas e mudanças de velocidade inúteis, possibilitando cerca de 5 a 10% de economia de combustível e redução do desgaste do carro (motor, pneus, travões..). Velocidades altas aumentam significativamente o consumo de combustível.
  3. - Desligue o motor durante paragens prolongadas.
  4. - Não use o carro para trajectos curtos - ande a pé ou de bicicleta. Imagine que percorre 1km por dia para ir comprar pão. Se for  a pé, num ano, terá evitado 50kg de emissões, poupado 35 euros e gasto cerca de 4500 calorias.
  5. - Vá para o emprego de transportes públicos; evita o stress do dia-a-dia e a manutenção de um carro é mais cara do que um passe mensal de transportes, ou partilhe o carro com outras pessoas, num esquema de boleias previamente combinadas.
  6. - Faça as revisões dentro do prazo previsto, verifique o óleo uma vez por mês e controle a pressão dos pneus - 0,5 bar a menos pode aumentar o consumo em 5%.
  7. - Utilize a mudança mais alta possível a uma velocidade constante (caso tenha utilize o  “Cruise Control”) e sempre que possível, mantenha as rotações do motor abaixo das 2500 rotações por minuto para os carros a gasóleo e 3000 rpm para os carros a gasolina.
  8. - Durante aceleração, troque de mudança entre as 2000 e 2500 rpm nos motores a gasolina e entre as 1500  e 2000 rpm nos motores a gasóleo ;
  9. - Os suportes para o tejadilho alteram a aerodinâmica do carro, prejudicando a performance e aumentam consideravelmente o consumo de combustível - retire os sempre que não estiverem a ser usados.
  10. - Evite sempre que possível conduzir com as janelas do veículo abertas, visto que  provocada resistência aerodinâmica, fazendo com que aumente o consumo cerca de 4% do combustível.
  11. - O ar condicionado ligado aumenta o consumo de bateria e combustível. No caso de ter muito calor, evite ligar o ar condicionado pelo menos na cidade e de mal o menos abra a janela do veículo.
  12. - No Verão, planeie as viagens paras as alturas mais frescas do dia, evitando usar o ar condicionado, responsável pelo aumento do consumo em cerca de 20%. No Inverno, adopte a estratégia contrária.
  13. - Precisa mesmo de um todo-o-terreno? Pick-ups, 4X4 e minivans são verdadeiras chaminés, campeões do consumo de combustível. Em média, um veículo deste género emite o dobro de um carro ligeiro. Pense bem no que isto faz ao ambiente e à sua carteira.
  14. - Na compra de um veículo novo tenha em consideração a sua eficiência energética e o seu consumo.
  15. - Quando conduzir indique sempre com os "piscas" a sua intenção  de  mudar de direcção tanto em cruzamentos / entroncamento e rotundas. Visto que, se os outros condutores souberem da sua intenção com antecedência, escusam por vezes de parar o veiculo ou travar bruscamente.
  16. - Escolha um carro híbrido (combinação de motores a gasolina e eléctrico). Além de beneficiar de uma redução de 40% no imposto automóvel, gasta menos combustível - a velocidades inferiores a 20km/h e em descidas e pouco acentuadas, o motor desliga-se. 15000km num híbrido emitem menos 525kg de CO2 do que um carro a gasolina.
  17.  - Evite o avião, especialmente em trajectos curtos. este é o maior poluidor de todos os transportes; numa viagem de ida e volta entre Lisboa e Madrid são emitidos 140kg de CO2 por passageiro. Uma vez que o consumo de combustível é mais acentuado na descolagem e na aterragem, são especialmente penalizadoras as viagens de curta distância. Prefira o comboio para deslocações inferiores a 500km. Contabilizado o período de espera no aeroporto, vai ver que compensa, mesmo em termos de tempo.
  18. - O motor dos automóveis não precisam de ser aquecidos antes do arranque, visto que aquecem mais rapidamente em andamento.
  19. - Conduza com suavidade nos primeiros quilometros. O consumo e a emissão de poluentes são maiores antes do motor atingir a temperatura ideal.
  20. Mantenha-se atento ao trânsito, antecipando manobras e evitando travagens bruscas.
  21. - Respeite as indicações do fabricante para a manutenção do seu carro. Exp: Problemas nas velas, nos injetores, ou filtros de ar podem aumentar o consumo até 50%.
  22. - Quando estiver a estacionar utilize apenas a embraiagem e pondo o pé ligeiramente no acelerador .
  23. - Pode arrancar o carro em segunda caso se encontre numa descida. Permitindo diminuir o consumo e poluente para o ar.

 

 

3R - REDUZIR - REUTILIZAR - RECICLAR

 
  1. - Recicle o lixo. Ao separá-lo, contribui 2 vezes para a redução do efeito de estufa; evite a produção de matéria virgem e reduz a quantidade de detritos que vai para aterro ou incineração, processos que só por si são responsáveis pela emissão de CO2. Cada tonelada de plástico reciclado poupa 1,35 toneladas de CO2; de vidro, 0,835; de metal 1,795; de papel e cartão de embalagem, 0,43 toneladas. Estará ainda a gerar emprego e a dar oportunidade a reciclagem de materiais.  
  2. - Utilize os dois lados da folha de papel, aproveite as folhas “estragadas” para deixar recados ou como testes de impressão por exemplo. Lembre-se de que, em2005, a produção portuguesa de papel emitiu 880 000 toneladas de gases com efeito de estufa.
  3. - Não agarre panfletos que são entregues na rua a não ser que esteja interessado nas informações e caso agarre, não deite para o chão depois de tê-lo lido.
  4. - Melhore o seu computador, invés de comprar um novo. Anualmente, mais de 20 milhões de toneladas de lixo electrónico são deitados fora e a maioria ainda não é reciclada.
  5. - Gaste o mínimo de papel para limpar as mãos, nas casas de banho públicas, sacudindo bem as mãos evitando assim maiores gatos de papel.
  6. - Seja solidário e de as roupas, sapatos e aparelhos que já não usa, pois este podem  ser úteis para as outras pessoas.
  7. - Conserte os electrodomésticos sempre que poder, assim evita comprar novos e produzir mais lixo.
  8. - Compre produtos que permitam a reutilização das embalagens.
  9. - Dê preferência a produtos fabricados com materiais reciclados. Desta maneira, você estará reduzindo o uso da matéria-prima, gastando menos energia e ajudando o planeta.
  10. - Guarde o lixo consigo até encontrar um local adequado para o colocar, caso se encontre na rua.
  11. - Utilize talheres, copos e pratos de louça. Os descartáveis geram lixo e demoram a decompor-se.
  12. - Tenha em casa um pequeno compostor doméstico, com restos orgânicos; como cascas de frutas, legumes e folhas e assim produz adubo natural para o seu jardim.
  13. - Evite pinturas e limpezas com produtos contendo solventes. Utilize preferencialmente tintas e vernizes de base aquosa e produtos de limpeza sem solventes, dado o papel fundamental que estas substâncias desempenham na formação do ozono troposférico.
  14. - Evite comprar o que não precisa, para não gerar mais lixo. Para facilitar, faça uma lista prévia e além de economizar, fará menos lixo.
  15. - Evite trazer muitas embalagens nas compras, quando pode trazer embalagens familiares com a mesma quantidade e mais barata.
  16. - Use guardanapos, lenços e fraldas de pano.
  17. - Utilize vapor de água para a limpeza da casa.
  18. - Sempre que possível, compre e utilize produtos feitos de materiais reciclados e encoraje outras pessoas a fazer o mesmo
  19. - Evite os sacos de plástico. Se usar 20 sacos de plástico novos por mês, admitindo que o índice do plástico é 6,25kg de CO2 por quilo e que cada saco pesa 10g, estará a contribuir com 15kg de CO2 por ano. Por isso, invista num saco mais robusto e durável (um de algodão emite apenas 600g de CO2, num ano) ou reutilize o das compras anteriores.
  20. - Use pilhas recarregáveis.
  21. - Opte pelo papel reciclável, promovendo o aumento da produção deste.
  22. - Prefira produtos não empacotados. 2/3 dos resíduos urbanos da União Europeia são embalagens. Tenha em mente que cada tonelada de cartão produzida emite 644kg de CO2; de plástico, 1600kg; de vidro, 2905kg; e de metal, 2970kg. Se não poder evitar as embalagens, reutilize-as ou recicle-as.
  23. - Não deite os telemóveis velhos ou as impressoras para o lixo. Há entidades especializadas na recolha e reciclagem de resíduos de equipamentos eléctricos e electrónicos. Pode entregá-los nos revendedores que, no caso da compra de um novo, são obrigados a aceitar o usado. 
  24. - Desembrulhe as prendas com cuidado e reutilize o papel. Se, no próximo Natal, utilizar 3m2 de papel de embrulho estará a contribuir com 154g de CO2. Multiplicando este nº por 10 milhões de portugueses… Seja imaginativo e ofereça presentes embrulhados em papel de revista ou pano.
  25. - Tenha, no emprego, um copo par a água. Se utilizar 3 copos de plástico por dia, emitirá 20 kg de CO2 por ano.
  26. - Evite comprar objectos que contenham mercúrio.
  27. - Evite usar produtos com difusor em spray.
  28. - Tente usar detergentes sem químicos.
  29. - Não queime coisas que já não quer, para isso é que existem as empresas de reciclagem e de tratamento de matérias não recicláveis que dão a estes matérias o melhor encaminhamento, reutilizando, eliminando ou minimizando ao máximo o impacte que podem trazer para o meio ambiente.
  30. - Rasgue os papéis ou compre um destruidor de papel em vez de os queimar.
  31. - Reencha toners e tinteiros.
  32. - Reutilize o envelopes, arquivos, caixas e clips.
  33. . Passe a ver as notícias só na Internet em vez de ver em revistas e jornais evitando assim toneladas de papel por ano.

 

ÁRVORES - AGRICULTURA BIOLÓGICA

 

  1. - Não corte ou destrua árvores  lembre-se que são elas que nos dão oxigénio para poder-mos respirar.
  2. - Plante uma árvore - ou várias. Cada uma absorve até 10kg de CO2 por ano. Em alternativa, pode recorrer a entidades como Carbono Zero ( www.carbono-zero.com ) ou a Carbon Free ( www.carbonfree.org ), que o fazem por si, compensando as emissões relacionadas com viagens ou os consumos domésticos.
  3. - Não queime a madeira que não precisa no Verão, mal por mal utilize no Inverno e escusa de comprar e queimar mais madeira.
  4. - Em vez de usar pesticidas à base de químicos, utilize substâncias naturais de origem vegetal. Por exemplo a Chelidonium majus (celidónia, arruda ou erva-andorinha), a Picris spinifera (raspa-sais-espinhosa e repassage) e a Thevetia peruviana ( também chamada de chapéu-de-napoleão, noz-de-cobra e yellow oleander), todas espécies nativas portuguesas.
  5. - Coma produtos agrícolas biológicos certificados, pois estes foram produzidos sem o recurso de químicos tóxicos persistentes.
  6. - Coma menos carne. Sabendo que a pecuária é responsável por 71% das emissões nacionais de gases com efeitos de estufa, no sector agrícola, e que consumimos, em média, + proteínas (especialmente carne) do que o recomendado pelos especialistas, não custa nada ser vegetariano uma vez por semana.
  7. - Opte por produtos locais. O que é nacional... emite menos CO2. Antes de comprar, verifique a origem dos frutos e vegetais e de como foram transportados até ao supermercado. Um carregamento por avião é cerca de 40 vezes mais poluente do que um por barco.
Aquecimento/Isolamento de uma casa

 

  1. - Se for comprar uma casa ou construir uma casa lembre-se que o ideal é ter a cozinha, a sala e os quartos virados para sul, podendo aproveitar ao máximo a luz do sol e diminuir o uso da electricidade.
  2. - Se poder use painéis solares. Claro que se trata de um investimento, mas a economia que terá na conta de luz, cobre o custo da instalação do equipamento em 3 anos, e depois são lucros.
  3. - Instale autoclismos de 2 descargas.
  4. - Um simples cortinado pode reduzir 30% das perdas de calor de uma casa. No Inverno, feche as cortinas, ao fim do dia. No Verão, a melhor arma contra o calor são os estores de lâminas.
  5. - Instale vidros duplos e tape as frestas com fita de espuma. Pelas janelas perde-se 10 % a 25% do calor e do frio de uma habitação. Esta mudança pode fazer poupar até 30% dos gastos energéticos com sistemas de climatização.
  6. - Feche as saídas de fumo da lareira, se não estiver a ser utilizada. E tenha em conta que os recuperadores de calor multiplicam 3X  a eficiência das lareiras.
  7. - Desligue a chama piloto do esquentador logo que não precise (isto se não tiver um esquentado inteligente).
Cozinha
  1. - Desligue o forno, antes de terminar um cozinhado; a  temperatura ainda se mantém, durante algum tempo.
  2. - Cozinhe de forma eficiente. Escolha o bico do fogão adequado ao tamanho do recipiente. Se o diâmetro da panela for 5cm maior do que o do bico, desperdiça-se cerca de metade da energia. Se estiver a cozinhar num fogão eléctrico, escolha um tacho de fundo liso para que haja bom contacto térmico entre as superfícies.
  3. - Tape sempre os recipientes e baixe a chama ao mínimo necessário., enquanto cozinha; panelas destapadas poderão gastar 3 vezes mais energia e se tapar irá poupar cerca de 20 a 30% de energia.
  4. O frigorífico gasta menos energia se o descongelador for limpo regularmente, sobretudo o pó da parte de trás.
  5. Pode reduzir-se a humidade do frigorífico ao guardar a comida em caixas, frascos ou sacos fechados. Isto irá diminuir o consumo de electricidade e a comida mantém-se fresca por mais tempo.
  6. O arrefecimento é um processo que gasta muita energia. Cada grau acima da temperatura recomendada (5ºC para frigorífico e -18ºC para congelador) irá aumentar o consumo em 5%.
     

 

 

Estes são alguns dos muitos pequenos gestos que trazem grandes resultados na ajuda do meio ambiente.

 

Agradeço todas as sugestões que possam dar ...

 

 

 

 

Lembra-te, este problema é meu é teu e é de todos nós.

 

Se conseguir fazer destes pequenos gestos, hábitos naturais do dia a dia; estará ajudar e muito o meio ambiente.

 

Conto contigo para pores em prática estas acções e para as divulgares.

 

É que o tempo urge …

 

Será que é preciso mais avisos da Mãe Natureza?

 

Será que não somos capazes de viver em simbiose com a Natureza?

 

Quando é que o ser Humano vai acordar para a realidade deste Nosso Grande Problema?

 

Será que vai a tempo?

 

Será que acorda?

 

 

 

 

Tudo depende de como vês, enfrentas, aceitas e das valor às coisas.

De que estás à espera?

 

 

 
Pensa nisto…
 

(simbiose de paz verde na terra)

 

 

 

                                                                                            Pedro Gonçalo C. S. Silva

:
Publicado por simbioseverde às 09:36

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